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111-10-05

打開寶寶發展的第一步—離乳食各階段營養重點

點閱率:5
影片長度: 32分51秒
第八場父母成長講座「打開寶寶發展的第一步—離乳食各階段營養重點」,邀請營養師李婉萍介紹新手父母準備離乳食要注意的營養重點,以及如何挑選食物並搭配食譜輕鬆料理。
問卷連結:https://www.surveycake.com/s/V4YvR

00:00 離乳食各階段十大營養重點
00:29 1.什麼時後開始吃離乳食
01:31 2.回應式的餵食
02:43 3.含鐵豐富的食物
03:25 4.多嘗試不同味道
05:30 5.種類味道多樣化
05:58 6.小朋友能不能喝水?
07:39 7.早產寶寶該吃什麼
08:17 8.補充維生素D
09:49 9.杜絕高糖和高鹽飲食
12:20 10.親手做均衡原味輔食
13:33 如何製作符合各類營養素的寶寶離乳食
24:28 點心該怎麼吃 / 什麼是NG食物
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